人生今後とも楽しく生きるための糧


by sinsama2
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2006.10.1 今日から10月です!

 早いもので、今日から10月であります。2006年もあと3ヶ月、お正月まであとわずか・・・・・
何のこっちゃ^^

 本日からやり始めたことが二つほどございます。

まず1つ・・・万歩計を装着しました。これは、職場の職員厚生から、
       グループを作って申し込めば、万歩計を無料でもらえます。
       ところが、毎日の歩数を記録して、グループ毎の各人の
       歩数を毎月報告する義務がございます。
        これからは、このブログに、毎日の歩数を記録することに
       しまして、報告の時期には、ブログから記入するということに
       いたします。
        先週からお試しとしてやってみましたが、平日は7000歩~
       8500歩程度でありまして、10,000歩はなかなか難しいとこ
       ろであります。

もう1つ・・・クロマチック・ハーモニカの教則本が届きました。午前中に少し
       練習してみることに・・・・一つの音をしっかり出すことすら難しい
       のであります。これは、腹式呼吸が必要でんなぁ~
       練習曲の第一「聖者の行進」であります。
       にゃはは ♪

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 これが、万歩計でんがなぁ~ 本日は日曜日ですので、歩数は少ないと思います。

 本日の歩数 3,949歩(休日は少ないですわ~それに雨降り)
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by sinsama2 | 2006-10-01 11:08 | その他ボヤキ等